Unser kleiner Wellnessbereich

Wellness für alle Gäste unseres Seiserhofs und unserer Seiseralm

Möchten Sie sich mal wieder richtig verwöhnen lassen - nutzen Sie unsere Wellnessangebote und geniessen Sie auf unseren Seiserhof, die Seiseralm und unsere Sonnenalm unsere Angebote zum Wohlfühlen.

Das Heubad:

Die heilende Wirkung von Alpenheu ist seit Jahrhunderten bekannt. Im Gegensatz zu vielen Duftextrakten sind getrocknete Kräuter und Blumen frei von synthetischen Zusatzstoffen. Der Körper des Gastes wird mit eingewässertem Heu umgeben.

Durch die gleichmässige Wärme, die vom Dampfsystem bereitgestellt wird, werden die wertvollen Inhaltsstoffe des Heus aufgeschlossen und können ihre heilende Wirkung entfalten. Das Heubad wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend, entkrampfend und immunstimulierend.

Ganzkörper-Heubad:
- regt den Kreislauf an
- sorgt für seelisches und körperliches Wohlbefinden
- reinigt die Atemwege
- Temperatur: 40 - 52 °C
- Raumklima: feucht
- Behandlungsdauer: 20 - 25 Min

Sauna:

Regelmässige Saunabesuche sind ein ideales Anti-Stress-Programm und fördern die Entgiftung und Entschlackung des Körpers.

Das Zusammenspiel von heiss und kalt regt die körperlichen Funktionen, insbesondere Kreislauf und Durchblutung an. Zudem werden die körpereigenen Widerstandskräfte mobilisiert, die Herztätigkeit angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst.

Sauna:
- Temperaturen: 80-100°C
- Raumklima: trocken (Aufguss gegen Schluss der Aufwärmphase)
- fördert die Entschlackung, reinigt die Haut
- regt den Kreislauf an, fördert den Aufbau von körpereigenen Abwehrkräften
- empfohlene Aufenthaltsdauer: 15-20 Minuten (Aufwärmen), 20-30 Minuten (Ruhen), je 2-3 x, 1 x wöchentlich

Kneippbad

Das kalt-warme Kneippbad eignet sich zur Abhärtung und Vitalisierung des Körpers und ist sehr zu empfehlen.

Der Stoffwechsel und die Ausscheidung von Abfallstoffen werden angeregt und das Immunsystem gestärkt. Regelmässiges Kneippen wirkt Störungen des vegetativen Nervensystems sowie Zivilisationskrankheiten aller Art entgegen. Insbesondere im Winter ist dieses altbewährte Wechselbad ein ausgezeichnetes Mittel gegen Erkältungen und Grippe.

Kneippbad:
- kalt - warmes Wechselbad
- Temperaturen zwischen ca. 10 und 38°C
- zur Vitalisierung und Abhärtung des Körpers
- stärkt das Immunsystem und fördert den Stoffwechsel
- wirkt Zivilisationskrankheiten und Störungen des vegetativen Nervensystems entgegen

Whirlpool:

Durch die quirlenden Luftblasen wird der Körper auf sanfte, aber wirksame Weise massiert. Das Resultat ist eine tiefe körperliche und geistige Entspannung.

Insbesondere nach einem hektischen Tag oder intensiver sportlicher Betätigung, ist ein Bad im Whirlpool äusserst wohltuend: Bereits nach 10 bis 15 Minuten beginnen sich Muskelverspannungen zu lösen und der Kreislauf wird wieder in Schwung gebracht. Für Menschen, die unter Schlaflosigkeit, chronischen Verspannungen, Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden, ist dieses Sprudelbad geradezu ideal.

Whirlpool:
- Wasserbecken mit Unterwasserdüsen
- sanfte Ganzkörpermassage
- Wassertemperatur: 37-40°C
- löst Verspannungen und hilft Stress abzubauen
- regt den Kreislauf an
- empfohlene Aufenthaltsdauer: nach eigenen Wohlbefinden, täglich..

Biosauna mit Sternenhimmel

Biosauna:
- Temperaturen: 45°C
- Luftfeuchtigkeit 70%
- fördert die Entschlackung, reinigt die Haut
- regt den Kreislauf an, fördert den Aufbau von körpereigenen Abwehrkräften
- empfohlene Aufenthaltsdauer: 15-40 Minuten (Aufwärmen), 20-30 Minuten (Ruhen), je 2-3 x, 1 x wöchentlich
Farben haben einen erheblichen Einfluss auf das vegetative Nervensystem. Die unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen der verschiedenen Farben dringen über die Sinneszellen in den Körper ein und werden an das Zentralnervensystem weitergeleitet. Dadurch verändert sich die Durchlässigkeit der Zell- wände und der Stoffwechsel wird angeregt. Gifte und Bakterien werden leichter ausgeschieden und die Funktion der verschiedenen Organe - je nach Farbe - angeregt oder gedämpft.

Lichttherapie:
- macht sich die Wirkung von Farben auf den körperlichen und seelischen Zustand zunutze
- unterstützt die Funktionen der verschiedenen Organe
- regt den Stoffwechsel und die Entgiftung des Körpers an
- sorgt für Atmosphäre und Wohlbefinden
- findet in der Therapie und in der Badekultur Anwendung
- unterstützt die Wirkung der verschiedenen Badeformen

In unserem kleinen Wellness-Wohlfühlparadies können Sie eine wohltuende Entspannung in Ihrer Urlaubszeit genießen

Genießen Sie Wellness & Entspannung in unserem Haus mit persönlichem Ambiente, eingebettet in ruhige und ausgesprochen wunderschöner Lage über dem Chiemsee.

Wenn Sie weiterführende Informationen möchten, dann stehen wir Ihnen unter der Tel.Nr. 0049 (0)8051 9890 gerne zur Verfügung.

Seiseralm & Hof - Claudia & Peter Wörndl - Reit 4-5a - 83233 Bernau am Chiemsee - Tel. +49 (0)8051 989-0